Het trainen van hartsvaardigheden (zoals ik Heart Virtues maar vertaal in het Nederlands, wat hartdeugden, klinkt wel erg deugdelijk) is een waardevolle bezigheid. In het gratis e-book van James (The When-Which-How-practice) worden allerlei voorbeelden genoemd. Momenteel ben ik zelf ook aardig in de weer met het werken met hartsbewustzijn en met hartscommunicatie. Mocht je geïnteresseerd zijn om als 'hartsproefkonijn' mee te werken met het uittesten van bepaalde hartmeditaties die ik heb opg...
Continue reading ...